Kursbeschreibungen
#becurious
4 Jahre oder älter? Bereit für Deine ersten Tanzstunden? Um die Grundbegriffe des klassischen Balletts zu erlernen, eine Basis für alle Tanzstile zu schaffen und Spaß mit kreativen Bewegungs- und Darstellungsspielen zu haben?
Dann komm doch vorbei und wage deine ersten Schritte!
#betheswan
Du wolltest immer schon mal Ballett tanzen? Deinen Körper stärken, Dich durch die Eleganz der Bewegung ausdrücken und von der Musik tragen lassen?
Dann probiere eine unserer zahlreichen Ballettklassen aus. Egal ob 6 oder 99 Jahre, es ist für jede*n etwas dabei, ob blutige*r Anfänger*in oder herangehender Profi.
#bejazzy
Du hast Lust zur Musik der heutigen Charts sowie zu Klassikern aus dem Musical- und Showbereich mitreißende Schritte und Choreografien zu erlernen? Die Tanztechnik soll dabei aber nicht zu kurz kommen? Du willst springen, drehen und vieles mehr?
Dann probiere doch eine unserer Jazzdance-Klassen aus!
#befunky
Du liebst angesagte Musik? Du möchtest tanzen wie in einem Musikvideo?
Du willst Choreografien erlernen und einfach Spaß haben?
Dann probiere doch eine unserer Streetstyle- und Videoclip-Tanzklassen aus!
#beonstage
Du liebst die Bühne? Du tanzt bereits einmal die Woche oder öfter? Du möchtest Dein Können unter Beweis stellen? Du möchtest an Choreografien und Deinem künstlerischen Ausdruck arbeiten? Du möchtest an Wettbewerben teilnehmen?
Dann werde Teil einer unserer Performancegroups!
Voraussetzung für die Performancegroups ist die Teilnahme an min. einer Technikklasse pro Woche (Ballett, Jazzdance oder Videoclip).
#becentered
Namaste. Du möchtest Dich kräftigen, Dich zentrieren, Dich beruhigen, Deine Konzentrationsfähigkeit und Flexibilität verbessern? Dadurch zu einem besseren körperlichen Befinden und besseren Selbstwertgefühl kommen? Deine Standsicherheit, Deinen Anmut und Deine Disziplin verbessern?
Dann komm, probiere unsere Yogastunde!
Einzelstundenbesuch durch 10er-Block möglich.
45´ Kurs
60´ Kurs
75´ Kurs
90´ Kurs
#bestrong
Du möchtest Deinen Rücken neu entdecken? Lernen, Deine Wirbelsäule zu unterstützen? Sie beweglicher machen? Sie dehnen oder kräftigen, je nach Bedarf? Du willst etwas für Deinen Kreislauf tun?
Dann wäre vielleicht Wirbelsäulengymnastik genau das Richtige für Dich! Egal welches Alter oder Geschlecht, probiere es einfach aus und lerne Deinen Rücken neu kennen.
#beindividual
Du möchtest etwas Neues ausprobieren? Etwas, das nicht in unserem regulären Kursangebot vorhanden ist? Wie Modern, Contemporary, Pilates oder aber auch Schauspiel oder Gesang? Du möchtest lieber individuell gecoached werden? Alleine, mit einer*r Freund*in oder in einer Freundesgruppe? Du möchtest eine Einzelstunde, einen Workshop oder regelmäßige Einheiten?
Dann melde Dich bei uns! Wir werden versuchen, Deinen Wünschen nachzukommen und Dir etwas passendes, maßgeschneidertes anzubieten.
#beflexible
Du möchtest Deinen Körper kräftigen? Du möchtest Deine Balletttechnik verbessern, Dich auf Deine ersten Ballettstunden vorbereiten oder einfach nur etwas gutes für Deinen Körper tun? Du suchst eine Verbindung zwischen Ballett & Fitness? Du möchtest an Deiner Beweglichkeit arbeiten?
Dann probiere doch mal unsere 5-wöchigen Floor Barre und Stretching Kurse aus! Vorkenntnisse sind keine erforderlich, jede*r ist herzlich willkommen.
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#behealthy
Gesund und fit mal anders: Du hast genug von anstrengenden Workouts und Muskelkater? Lieber locker und freudig bewegen? Und dabei noch effektiv Spannungen lösen und deine Beweglichkeit und Lebendigkeit fördern?
In diesem Kurs geht's um Genuss und Wohlbefinden in der Bewegung!
Mit einfachen, klaren und bewusst ausgeführten Bewegungs- und Atemübungen verfeinern wir unsere Körperwahrnehmung, erforschen Haltungs- und Spannungsmuster, vergrößern unseren Bewegungsspielraum und finden mehr Leichtigkeit für den Alltag. Wir fragen: Was könnte leichter sein, was könnte angenehmer sein, wie möchte es sein?
Wir erlangen mehr Bewusstheit, innere Ausgeglichenheit, ein besseres Körpergefühl!
Methodisch basiert der Kurs auf Trager® Mentastics, Yoga, Somatics
#beyourownboss
Du suchst einen leeren Raum für Deine eigenen Kurse? Zum Proben? Für Vorträge? Kleine Veranstaltungen? Oder Kindergeburtstag?
Dann melde Dich bei uns! Zu Kursfreien-Zeiten können die Räumlichkeiten angemietet werden.
#beamum
Unser Kooperationspartner "Mums@DieTanzerei"
bietet Schwangerschafts- und
Rückbildungsgymnastik sowie Geburtsvorbereitungskurse in den DieTanzerei-Räumlichkeiten an.
Bei Interesse findest Du alle Informationen hier:
