Kursbeschreibungen
#becurious
4 Jahre oder älter? Bereit für Deine ersten Tanzstunden? Um die Grundbegriffe des klassischen Balletts zu erlernen, eine Basis für alle Tanzstile zu schaffen und Spaß mit kreativen Bewegungs- und Darstellungsspielen zu haben?
Dann komm doch vorbei und wage deine ersten Schritte!
#betheswan
Du wolltest immer schon mal Ballett tanzen? Deinen Körper stärken, Dich durch die Eleganz der Bewegung ausdrücken und von der Musik tragen lassen?
Dann probiere eine unserer zahlreichen Ballettklassen aus. Egal ob 6 oder 99 Jahre, es ist für jede*n etwas dabei, ob blutige*r Anfänger*in oder herangehender Profi.
#bejazzy
Du hast Lust zur Musik der heutigen Charts sowie zu Klassikern aus dem Musical- und Showbereich mitreißende Schritte und Choreografien zu erlernen? Die Tanztechnik soll dabei aber nicht zu kurz kommen? Du willst springen, drehen und vieles mehr?
Dann probiere doch eine unserer Jazzdance-Klassen aus!
#befunky
Du liebst angesagte Musik? Du möchtest tanzen wie in einem Musikvideo?
Du willst Choreografien erlernen und einfach Spaß haben?
Dann probiere doch eine unserer Streetstyle- und Videoclip-Tanzklassen aus!
#beonstage
Du liebst die Bühne? Du tanzt bereits einmal die Woche oder öfter? Du möchtest Dein Können unter Beweis stellen? Du möchtest an Choreografien und Deinem künstlerischen Ausdruck arbeiten? Du möchtest an Wettbewerben teilnehmen?
Dann werde Teil einer unserer Performancegroups!
Mehr Infos findest du HIER!
#beabreaker
Du möchtest Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern, neue Tricks lernen und Dich kreativ zur Musik ausdrücken? Gleichzeitig stärkst Du Dein Körpergefühl, Dein Selbstvertrauen und Deine Ausdauer.
Dann komm und probiere unsere Break-Dance-Stunde!
Egal, ob Du erste Schritte wagst oder bereits Vorkenntnisse mitbringst – bei uns lernst Du die Grundlagen des Break Dance und entwickelst Deinen eigenen Style in einer motivierenden und lockeren Atmosphäre.
#bestrong
Du möchtest Deinen Rücken neu entdecken? Lernen, Deine Wirbelsäule zu unterstützen? Sie beweglicher machen? Sie dehnen oder kräftigen, je nach Bedarf? Du willst etwas für Deinen Kreislauf tun?
Dann wäre vielleicht Wirbelsäulengymnastik genau das Richtige für Dich! Egal welches Alter oder Geschlecht, probiere es einfach aus und lerne Deinen Rücken neu kennen.
#becentered
Du möchtest Deine Körpermitte stärken, Deine Haltung verbessern und Deinen gesamten Körper kräftigen? Gleichzeitig förderst Du Beweglichkeit, Balance, Koordination und eine bewusste Atmung – für mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.
Durch kontrollierte und fließende Bewegungen trainierst Du gezielt Deine Tiefenmuskulatur, verbesserst Deine Körperwahrnehmung und entwickelst Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet und werden individuell angepasst.
#befeminin
Du möchtest Dich selbstbewusst bewegen, Deine Ausstrahlung stärken, Deine Haltung verbessern und Deine feminine Seite entdecken? Gleichzeitig förderst Du Deine Balance, Koordination, Körperspannung und Ausdruckskraft – und lernst, Dich elegant und kraftvoll in High Heels zu bewegen.
Egal, ob Du erste Erfahrungen auf Heels sammeln oder Deine Technik weiterentwickeln möchtest – in einer wertschätzenden Atmosphäre verbinden wir Tanz, Eleganz und Selbstbewusstsein zu einem einzigartigen Erlebnis.
Mindestalter 18 Jahre,
#becool
Du liebst Musik, Bewegung und coole Choreografien? Du möchtest Dein Rhythmusgefühl, Deine Koordination und Deine Ausdauer verbessern und dabei Deinen eigenen Style entwickeln? Gleichzeitig stärkst Du Dein Körpergefühl, Dein Selbstvertrauen und hast jede Menge Spaß in der Gruppe.
Dann komm und probiere unsere Hip-Hop-Stunde!
#beexploratory
Spielerisch die Welt des Tanzes entdecken! Dein Kind möchte sich zur Musik bewegen, seiner Fantasie freien Lauf lassen und mit Freude tanzen? Dabei werden Motorik, Koordination, Rhythmusgefühl, Kreativität und das soziale Miteinander ganz natürlich gefördert.
Mit altersgerechten Bewegungsspielen, fantasievollen Geschichten und viel Musik entdecken Kinder ab 3 Jahren die Freude am Tanzen. Ohne Leistungsdruck, dafür mit jeder Menge Spaß, entwickeln sie Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und ihre eigene Ausdruckskraft.
#belucky
Du möchtest Deine Rhythmusgefühl, Dein Gleichgeweicht und Deine Musikalität schulen? Deine Füße schnell bewegen? Tanzen wie die Tänzer*innen von "Riverdance"?
Dann probiere doch unsere Irish Dancing Klasse aus.
Keine Vorkenntnisse notwendig. Für alle Interessierten von 8 - 99 Jahre.
#beonthefloor
Du möchtest die verschiedene Ebenen des zeitgenössischen Tanzes kennenlernen? Dich über den Boden rollen, durch die Luft springen und durch den Raum gleiten?
Lernen wie du fällst und aufstehst, rollst und slidest ohne Dir wehzutun?
Dabei mitreißende und gefühlsbetonte Choreografien erlernen?
Dann probiere doch unsere Contemporary-Stunde aus!
#betogether
Du möchtest mit Deinem Kind die Freude an Musik und Bewegung entdecken, Eure Bindung stärken und spielerisch die motorische Entwicklung fördern? Gemeinsam erlebt ihr unvergessliche Momente voller Fantasie, Rhythmus und Spaß.
Mit einfachen Tänzen, Bewegungsspielen, Liedern und kleinen Geschichten entdecken Kinder gemeinsam mit ihrer Begleitperson die Welt des Tanzes. In liebevoller Atmosphäre stehen Freude an der Bewegung, gemeinsames Erleben und die ersten tänzerischen Erfahrungen im Mittelpunkt.
#beaminidancer
Du möchtest gemeinsam mit Deinem Kind erste spielerische Erfahrungen mit Bewegung, Musik und Rhythmus erleben? Durch Reime, Lieder, Bewegungsspiele und gemeinsames Tanzen werden Körpergefühl, Sprache, Motorik und soziale Fähigkeiten auf liebevolle Weise gefördert.
In einer geschützten Atmosphäre sammeln Kleinkinder gemeinsam mit einer Bezugsperson erste Bewegungserfahrungen. Im Anschluss bleibt Zeit für freies Spielen und Entdecken, bei dem die Kinder ihrem eigenen Tempo folgen dürfen. Mit viel Herz und pädagogischem Feingefühl begleiten wir jede Stunde und schaffen Raum zum Bewegen, Staunen, Lachen und Wachsen.
#beagoldenager
Du möchtest auch im Alter aktiv bleiben, Dich mit Freude bewegen und gemeinsam mit anderen tanzen? Durch schwungvolle Bewegungen zu rhythmischer Musik förderst Du Deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination – und tust gleichzeitig Deinem Herz-Kreislauf-System etwas Gutes.
Der Kurs richtet sich an Menschen ab 70 Jahren und kombiniert leicht erlernbare Tanzbewegungen mit gezielten Kraft- und Mobilisationsübungen. Die einfachen Choreografien sind für alle geeignet – ganz gleich, ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Freu Dich auf eine abwechslungsreiche Stunde voller Musik, Bewegung und guter Laune in einer entspannten und wertschätzenden Atmosphäre.
#bestrong
Du möchtest Deine Tanztechnik gezielt verbessern, Deine Körpermitte stärken und an Balance, Stabilität und Ausrichtung arbeiten? Gleichzeitig förderst Du Kraft, Beweglichkeit, Koordination und ein besseres Körperbewusstsein – als ideale Ergänzung zu Deinem Tanztraining.
Progressing Ballet Technique (PBT®) ist ein innovatives Trainingskonzept, das mit Hilfe von Gymnastikbällen und gezielten Übungen die für den Tanz wichtige Muskulatur stärkt. Das Training verbessert Haltung, Kontrolle und Technik und eignet sich für Tänzer*innen aller Stilrichtungen und Leistungsstufen.
#beadancer
Du möchtest Deine tänzerischen Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln, Deine Technik vertiefen und über Dich hinauswachsen? Du möchtest intensiver trainieren, Disziplin und Ausdruckskraft stärken und Deine Leidenschaft für Tanz auf ein neues Level bringen?
Alle Infos zu unseren intensiv Programme findest Du HIER!